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     茄子とミニトマトのキーマカレー

最近「キーマカレー」っていう文字を目にするたびに何のことだろうと、ずっと不思議に思っていたのですが、調べてみると、ひき肉のことを「キーマ」っていうのだそうですね。ちょっと前に創作(笑)したカレー野菜炒め飯とあんまし変わらないですね^^;

材料: 茄子、ミニトマト、ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、カレーパウダー、塩、胡椒

作り方: 茄子は一口大に、ミニトマトは4分の1に、玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにます。
フライパンにサラダ油をひき、ひき肉と切った野菜を全部、塩胡椒、カレーパウダーで炒めます。

一通り火が通ったら、カップ4分の1の水をフライパンの外周から注いで蓋をして3分弱火で煮焼きします。なしがしんなりしてくるので、蓋を取り、中火で、煎り炒めすると出来上がりです。

ポイントは、粉っけがなくなるようによく混ぜることです"^_^"